社交不安障害（社会不安障害、SAD）の症状と原因

人前に出ると「恥ずかしい思いをするのではないか」と不安や緊張してしまうことは誰もが経験したことがあるでしょう。通常であればそれはごく自然なことなのですが、社交不安障害（社会不安障害、SAD）は、人からどのように見られているのかを必要以上に気にしてしまう病気で、不安や緊張の度合いが大きく紅潮や発汗、ふるえ、腹痛などの症状が現れる場合もあります。

また、このような症状がまた出てしまうのではないかという不安が、人が集まる場所を避けるようになります。
その結果、学業や就業、さらには結婚などの社会生活に大きな問題を抱えてしまいます。

社交不安障害（社会不安障害、SAD）の症状

社交不安障害（社会不安障害、SAD）には以下の症状が見られます。

  • 会議中（特に自分の報告・発表など）
  • 人前で何かをする時
  • 上司やあまり面識のない人との会話時
  • 試験や仕事の面接を受けている際

社交不安障害（社会不安障害、SAD）の原因

社交不安障害（社会不安障害、SAD）の原因はまだはっきりとわかっていませんが、恐怖症状を抑える働きのある神経伝達物質セロトニンのバランスが崩れ、神経が過敏な状態に置かれるからではないかと言われています。

セロトニンが不足する要因としては、過去に人前で恥ずかしい経験をしたことがあるなどの経験的要因、他人の目を気にしすぎる人、人見知りなどの性格的要因、また遺伝的な要因が挙げられています。

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